Zeven tips om meer buiten zijn!
No video selected.
Buiten zijn is goed voor jou en je kind, maar wat doe je als jullie echte 'binnenzitters zijn?
Tips om meer buiten te zijn:
- Laat die auto staan! Naar school, naar de winkel, naar oma en opa dat doe je natuurlijk gewoon lopend of op de fiets!
- Op avontuur. Ga op zoek naar een plek in de buurt die je nog niet kent. Een park, een speeltuin, trapveldje of natuurgebied.
- Geen idee wat je buiten kunt doen? Het meeste binnenspeelgoed kan ook prima mee naar buiten; poppen, auto's, knutselspullen, bordspellen...
- Picknicken. Samen de picknickmand vullen, een kleed mee en buiten gezellig samen eten.
- Jij bent het voorbeeld! Geef zelf het goede voorbeeld door ook naar buiten te gaan. Na het eten nog even een blokje om of samen een balletje trappen.
- Maak er een wedstrijd van. Wie ziet de meeste dieren? Wie vindt een rode bloem? Wie kan het hardste rennen, het hoogste of het verste springen?
- Buitenklusjes. Plan elke dag een buitenklusje zoals; de ramen wassen, je fiets poetsen, de stoep vegen, de tuin aanharken, de container schoonmaken, de auto wassen.